Ament Amarilla - Ami -
A mozgás meghatározó része az életemnek. A futás és az erősítő edzések dinamizmusa mellett a jóga adja meg azt a belső egyensúlyt és harmóniát, amely teljessé teszi a mindennapjaimat.
A hétköznapokban marketing- és PR-szakemberként dolgozom, frissen végzett gerincjóga-oktatóként pedig szeretném továbbadni mindazt a testi-lelki felszabadulást és feszültségoldást, amelyet a jóga nyújt a rohanó, stresszes világunkban.
Az óráimon abban támogatlak, hogy megtanuld érzékelni és megérteni a tested jelzéseit, fejleszd a testtartásodat és erősítsd a testtudatodat. A hétindító jóga segít finoman felébreszteni a tested: mobilizálunk, erősítünk, nyújtunk és lazítunk – hogy energikusan, kiegyensúlyozottan induljon a heted.
Szeretettel várlak az óráimon!