Várunk szeretettel a Jóga világnapján a Hevzso Stúdióba!
Az óráink teljes bevétele a Papírsárkány Gyermekalapítványt támogatja.
9:00-10:00-ig Ovis gyermekjóga (4000 Ft támogatói díj)
Jógaflóra - Csányi Flórával
2016-ban végeztem Csíki Mariannál a gyermekjóga oktatóképzést, így lassan tíz éve tartok kisebb nagyobb megszakításokkal leginkább óvodás és kisiskolás korú gyermekeknek jóga órákat. Legfontosabb célom, hogy az óra jó hangulatban teljen, észrevétlenül belecsempészve a mozgásfejlesztés és a gyermekjóga, illetve légzőgyakorlatok legfontosabb elemeit a különböző korosztályoknak megfelelően. Mindig izgatottan és kíváncsian várom a régi és az új lelkes tanítványokat, hiszen a tanulási folyamat kétoldalú: amíg azon dolgozom hogy a gyermekek megtapasztalják a jóga pozitív hatásait, cserébe bepillantást nyerhetek az általuk megélt világba, melyen keresztül én is folyamatosan tanulok. Ha egy jó hangulatú, felszabadult foglalkozáson szeretnél részt venni, várlak nagyon sok szeretettel!
10:30-11:30-ig Családi Jóga (6000 Ft támogatói díj)
Frimpong-Manso Ráhellel
A családi jóga egy vidám, játékos foglalkozás, ahol gyerekek és felnőttek együtt mozoghatnak, nevethetnek és tölthetnek minőségi időt egymással. A közös gyakorlatok erősítik a kapcsolódást, fejlesztik a figyelmet és az együttműködést, miközben minden résztvevő megtapasztalhatja a mozgás örömét. Nincs szükség előzetes jógás tapasztalatra, csak nyitottságra és kíváncsiságra. Az óra teljes bevételét a Papírsárkány Gyermekalapítvány javára ajánljuk fel, támogatva ezzel az állami gondoskodásban és gyermekotthonokban élő gyermekeket.
11:45-12:45-ig Tinilány Jóga (4000 Ft támogatói díj)
Frimpong-Manso Ráhellel
Ezen a különleges órán a mozgás, a játék, az önismeret és a közösségi élmény találkozik. A gyakorlás során a résztvevők testtudatosságot, önbizalmat és belső egyensúlyt fejlesztő gyakorlatokkal ismerkedhetnek meg, miközben egy támogató, elfogadó térben kapcsolódhatnak önmagukhoz és egymáshoz. Az óra kifejezetten a kamaszkor kihívásaira és lehetőségeire hangolódik, könnyed, élményalapú formában. Az óra teljes bevételét a Papírsárkány Gyermekalapítvány számára ajánljuk fel, amely állami gondoskodásban és gyermekotthonokban élő gyermekek mindennapjait támogatja.