Veres Katinka
Eredeti szakmámat tekintve kommunikációs szakember vagyok. Esténként viszont jógamatracot ragadok, és szavak nélkül kommunikálok 🙂 – erre a tánc tanított meg: kapcsolódni saját magammal és a világgal. Hálás vagyok, hogy több éves táncos múltam során (salsa, bachata, brazil zouk, swing, Lindy Hop, néptánc stb.) folyamatosan sikerült így kapcsolódnom és megélnem a “flow-élményt” – vagyis az “áramlás-élményt”. Ez az, ami teljesen a jelenben tart, és, ami segít átlendülni a mindennapok kihívásain.
Idővel a tánchoz a jóga is csatlakozott (Hatha, Vinyasa, Ashtanga), ami ezt a flow-élményt még inkább emelte. Miközben a táncparketten pörögtem vagy éppen egy jógapózban mélyültem el a matracon, azon gondolkodtam: milyen csodálatos lenne a zenét, a táncot és a jógát ötvözni, és így adni át másoknak is a flow-élményt.
Ahogy ezt kimondtam, mint a mesékben, szinte azonnal rám talált az Inside Flow jóga – ahol a zene, a tánc és a jóga egymásba fonódik, és egy csodaszép áramlássá alakul a matracon. Célom, hogy ezt a fantasztikus élményt átadjam neked is – nem kell hozzá más, csak te és a jógamatracod. Gyere, és kapcsolódj szavak nélkül, zenével, flow-val! 🙂
