A jóga többről szól, mint a hajlékonyságról vagy látványos fényképek készítéséről. Bárki jógázhat kortól, nemtől és fizikai állapottól függetlenül.
A mozgás, az egészséges életmód viszonylag sokáig távol állt tőlem, mígnem 2010-ben elmentem életem első jógaórájára. Az elmúlt évek tapasztalata alapján sem tudom igazán szavakkal kifejezni, mennyi mindent kaptam a jógától. A jóga nyugalmat hoz az életünkbe és talán ez az, amit mindannyian keresünk: egészséges test és belső harmónia.
2019-ben kezdtem el az első oktatóképzésem, azóta pedig folyamatosan képzem magam:
200 óra jóga flow
300 óra dynamic flow és ashtanga vinyásza jóga
250 óra női jóga
2022-ben 3 hónapot, 2023-ban pedig 2 hónapot gyakoroltam Indiában tanáromnál, Sharath Jois-nál, ahol még jobban elmerültem a jóga világában és egyben önmagamban.
