Az órát Rujsz Krisztina tartja

Árak:

Az első alkalom ingyenes!

1 alkalom: 3000 Ft

5 alkalmas bérlet: 13 000 Ft

10 alkalmas bérlet: 24 000 Ft

Figyelem! A bérleteket a hétfő és csütörtök esti jóga flow órákon is felhasználhatod! :)

Lunchbreak Jóga

SZÜNETEL

Péntekenként otthonról dolgozni nagyszerű dolog!

Te is sok-sok órát a laptopod előtt töltesz a hétvége előtt? Gyakran beáll a nyakad, a vállad? Nap végére fáj a hátad és a derekad? Jó lenne, ha energikusan tudnád elkezdeni a hétvégét, de nem tudod, mit kellene ezért tenned?

Egész biztosan te is hallottad már, hogy a jóga egy nagyszerű eszköz, ha szeretnél javítani a testtartásodon és a gerinced egészségen.

Miben más ez a jógaóra a többitől?

Az órák kifejezetten azoknak szólnak, akik ülőmunkát végeznek. A különböző ászana sorozatok úgy lettek összeállítva, hogy azok hatékonyan megszüntessék az ülés okozta testi fájdalmakat.

Az óra után garantáltan nyugodtabb és kiegyensúlyozottabb leszel, a stresszes helyzeteket is jobban fogod tudni kezelni.

Mire vársz még? Jelentkezz be már most a következő órára! Tudtad, hogy az első alkalom ingyenes?