Lukácsi Nóra

Akár középiskolai tanárként, akár jógaoktatóként tevékenykedtem, mindig fontos volt nekem, hogy a velem dolgozó emberek jobban megismerjék önmagukat, s ki tudják bontani a bennük rejlő képességeket.

Jógaoktatói végzettségemet Kádár Zoltán és Papp József tanításainak köszönhetően szereztem 2011-ben az Asram jógastúdióban. Az elmúlt öt évben azonban jógaoktatóként nagyon elbizonytalanodtam: ebben az egyik napról a másikra ugrásszerűen fejlődő technikai civilizációban a rengeteget ülő és álló, folyton kütyükkel játszó emberre valóban jótékonyan hat a más életkörülmények között született lenyűgöző önismereti út, azaz a jóga? Nagyon sok továbbképzésen kerestem a választ. Végül három éve a jóga ősi tudásában mélyen gyökerező, ugyanakkor a legmodernebb orvostudományi kutatásokkal fuzionáló módszer, az Ozoana adta meg azt, amit annyira kerestem.

Személyre szabott, hatékony testtartás-kontroll, mely segít mind a hétköznapi mozgásokban, mind sportolás közben megtartani testünk egészséget adó íveit, “talptól-tetőig”. Az Ozoana-módszerrel napi szinten tapasztalom az életminőségem javulását (emésztési gondok és derékfájdalom, térdfájdalom megszűnése), a valódi külső-belső tartás megélésének áldásos hatásait. Ezt a tudást szeretném megosztani a velem gyakorlókkal.