A FOGLALKOZÁST ABONYI TÜNDI TARTJA

Az óra bejelentkezéses! Írj üzenetet a tunde.abonyi91@gmail.com címre. 30/5081220

ÓRADÍJ: 3500 FT

Kismama jóga

KEZDÉS: Nov 6.

Kismamaként fontos a rendszeres testmozgás, ezen túl a jóga segít elmélyíteni azt a különleges kapcsolatot , ami közted és a kisbabád között van.

Mire számíthatsz:

- vázizomzat erősítése

- gátizomtorna

- egyensúlygyakorlatok

- meditáció

- légzőgyakorlatok

- téralkotás