Hip-Hop és Jóga tábor
A délelőtti hip-hop és a délutáni jóga órák mellett sokféle mozgásfejlesztő-, és drámajátékkal várjuk a 7-12 éves gyerekeket. A szabadjátékhoz izgalmas kinti helyszínekre megyünk, pl. Normafa, Margaréta játszótér stb.
A játékos mozgásformák fejlesztik a gyerekek kreativitását, mozgáskoordinációját, testtudatát, memóriáját, térérzékelési és együttműködési képességeit.
Előképzettség nem szükséges!
A hip-hop olyan mozgásforma, ahol mindenki kibontakoztathatja saját egyéniségét. Az órán egyszerű lépésekből álló koreográfiát tanulunk, és a gyerekek ötleteivel saját koreográfiát is írunk. A táncokat térformákba is rendezzük. A táncokat péntek délután bemutatjuk a szülőknek.
Az ebéd utáni vezetett relaxáción a gyerekek nem csak pihennek, hanem egy olyan technikát ismernek meg, melyet a későbbiekben is alkalmazhatnak. A mesés utazás alatt, képzeletük szárnyán megélik a szabadságot, gyógyító energiákkal felszerelkezve, erőállatuk behívásával nézhetnek szembe az újabb kihívásokkal, miközben kiengedik a felgyülemlett feszültséget.
A gyerekeknek fejlesztett jóga az állatokat utánzó pózokból épül fel. Fútólépés, szoborjáték, terpeszfogó és más játékokkal tanulják meg a testtartás javító, nyújtó jóga ászanákat, melyekből egy történet és zenére táncolható koreográfia is születik. A pénteki bemutatón ezt is előadják a gyerekek.
Az interaktív mozgás-, és drámajátékok nemcsak izgalmas, vidám szórakozást nyújtanak, hanem együttműködést, koncentrációt, szociális érzékenységet, kreativitást fejlesztő tevékenységek, melyek összekovácsolják a gyerekeket egy olyan közösséggé, ahol mindenben számíthatunk egymásra, így hosszú távú kapcsolatok létrejöttéhez is biztos alapot nyújt.
Mikor: Augusztus 4 - 8-ig, minden nap 08:30-16:30-ig
Kiknek: 7-12 éves korig ajánljuk
A tábor ára: 63.000 Ft (30.000 Ft előleg, 8000 Ft testvérkedvezmény)
Étkezések: 3x (tízórai, meleg ebéd, uzsi). Étel érzékenységet előre kérjük jelezni!
Táborvezetők:
Kovács Endre jógaoktató
Cserepes Panni hiphop tánctanár és
mozgás fejlesztő pedagógus.
Videók, képek, egyéb események: www.trigatu.hu, www.facebook.com/trigattu ,www.youtube.com/trigatu, www.indiyoga.hu
Jelentkezés: Cserepes Panni
T: 0630 8264804, panni.cserepesmail.com
facebook.com/panni.cserepes
Javasolt öltözék:
bent: kényelmes, vékony nadrág, póló, zokni
kint: összekoszolható ruha és cipő
Napi menet:
8.30-9h érkezés
9-10h mozgásfejlesztő és dráma játékok
10h tízórai
10.30-11.30h hiphop
11.30-12.30h ebéd
12.30-13h relaxáció
13-14h jóga
14-16h szabad játék
16-16.30h távozás