Balance
Előképzettség és életkori megkötés nélkül várjuk a jelentkezőket balance óránkra.
A jól követhető és változatos gyakorlatok kifejezetten a testtartást és a koordinációs képességeket javítják.
Az egyensúlypárna használatával a mélyizomzatot erősítjük, így testünk formásabbá, egészségesebbé és a sérülésekkel szemben ellenállóbbá válhat.
